Los riesgos de no usar bloqueador solar en tus vacaciones

Si eres de los que cree que el bloqueador solar solo se usa en las vacaciones de playa, entonces podrías estar en riesgo de alguna quemadura o algo más.

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Los rayos ultravioleta (UV) del sol pueden causar una serie de problemas de salud, tanto a corto como a largo plazo.

El también conocido como protector solar, es una loción, crema, gel, aerosol u otro tópico que evita o disminuye los efectos causados por la radiación solar.

Ninguno ofrece una protección plena. Cabe aclarar que no necesariamente ayuda a evitar las quemaduras.

Los riesgos de no usar bloqueador solar

Quemaduras solares: son una lesión de la piel causada por la exposición excesiva a los rayos UV. Pueden causar dolor, enrojecimiento, hinchazón y ampollas. Las quemaduras solares también pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel.

Envejecimiento prematuro de la piel: Los rayos UV pueden causar que aparezcan más rápido arrugas, líneas de expresión, manchas y pérdida de elasticidad.

Cáncer de piel: una sobreexposición puede causar cáncer de piel, que incluye melanoma, carcinoma de células basales y carcinoma de células escamosas. El melanoma es el tipo más peligroso de cáncer de piel y puede ser mortal.

Deficiencia de vitamina D: Los rayos UV ayudan al cuerpo a producir vitamina D, una vitamina esencial para la salud ósea. Sin embargo, la exposición excesiva a los rayos UV puede provocar una deficiencia de vitamina D.

Para protegerse de los rayos UV, es importante usar protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30.

El protector debe aplicarse a todas las áreas expuestas al sol, y debe reaplicarse cada dos horas o más a menudo si se nada o se suda.

También es importante usar ropa protectora, como sombreros, gafas de sol y camisas de manga larga, cuando se exponga al sol.