13 abril 2024
Receta de Ensalada de Pollo al Estilo Mexicano para Lunch

Descubre cómo preparar una deliciosa y saludable ensalada de pollo al estilo mexicano para tu lunch en el trabajo. ¡Fácil, rápida y perfecta para llevar!

Imagen generada con Ai Designer

¿Buscas una receta mexicana fácil y rápida para tu lunch en el trabajo? Te presentamos esta Receta de Ensalada de Pollo al Estilo Mexicano.

La ensalada de pollo al estilo mexicano es la solución perfecta. Es saludable, deliciosa y se puede preparar con anticipación. Aquí te mostramos cómo hacerla.

Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo cocidas y deshebradas
  • 1 lata de maíz dulce, escurrida
  • 1 lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos
  • 1 pimiento rojo, cortado en cubos
  • 1 aguacate, cortado en cubos
  • 1/2 cebolla morada, finamente picada
  • 1 taza de tomates cherry, cortados a la mitad
  • 1/4 de taza de cilantro fresco picado
  • Jugo de 2 limones
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Queso fresco desmoronado (opcional)
  • Tortilla chips para acompañar (opcional)

Instrucciones

  1. Preparación del Pollo:
    • Cocina las pechugas de pollo en agua con sal hasta que estén bien cocidas. Deja enfriar y deshebra el pollo en tiras finas.
  2. Mezcla los Ingredientes:
    • En un tazón grande, combina el pollo deshebrado, el maíz, los frijoles negros, el pimiento rojo, el aguacate, la cebolla morada y los tomates cherry.
  3. Aderezo:
    • En un tazón pequeño, mezcla el jugo de limón con el aceite de oliva, sal y pimienta. Vierte este aderezo sobre la mezcla de pollo y vegetales.
  4. Finaliza la Ensalada:
    • Añade el cilantro fresco picado y, si lo deseas, el queso fresco desmoronado. Mezcla suavemente para combinar todos los ingredientes.
  5. Para Servir:
    • Sirve la ensalada fría o a temperatura ambiente. Si lo prefieres, acompaña con tortilla chips para agregar un toque crujiente.

Consejos

  • Puedes preparar esta ensalada la noche anterior y guardarla en un recipiente hermético en el refrigerador.
  • Para una versión más ligera, puedes omitir el queso fresco y las tortilla chips.

Esta ensalada de pollo al estilo mexicano es perfecta para un lunch rápido y nutritivo. Con su combinación de sabores y texturas, es una comida completa que te mantendrá satisfecho durante tu jornada laboral. Esperamos que te haya gustado esta Receta de Ensalada de Pollo al Estilo Mexicano.

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